在金庸的武侠世界中，武者的实力往往由外功与内功共同决定，但其中内功修为更具决定性。外功招式虽然能展现一个人的技艺，但终究只是修为的表象，而内功修为则决定了武者的深度与广度。在《笑傲江湖》中，金庸通过华山剑宗与气宗的对比，深刻阐述了内功的重要性。华山女侠宁中则直言：气宗与剑宗的高下，早已显而易见。你这一招再巧妙，但若遇到你师父的上乘气功，再精妙的招式也无法奏效。玉女峰大比剑时，剑宗的高手招式多变，层出不穷，但你师祖凭借紫霞功，依靠拙巧、以静制动，一举战胜剑宗十余位高手，奠定了华山剑宗千百年的根基。本门功夫以气为体，以剑为用；气是主，剑为辅；气是纲，剑是目。若气修不成，剑术再强，终究无用。 然而，即便如此深厚的内力，也未必能胜过一位真正内外兼修的武者。《天龙八部》中的虚竹便是一个例证。虽然他拥有逍遥三老的深厚内力，武学上极为出色，但面对义兄萧峰，依旧显得稍逊一筹。
展开剩余56%这一段透露了一个信息，那就是萧峰的体质异于常人，哪怕没有刻意修炼，他的内力依然在不断增强。而这也为他与虚竹的较量提供了基础。虽然虚竹的内力来源于外界的传输，而萧峰的内力则来源于自己长年累月的修炼，二者的差距就此显现。 四、萧峰的出招 虚竹在与丁春秋的对决中便显露了与萧峰之间的差距。虚竹虽然拥有逍遥三老的内力，但他只能运用单一属性的内力，而萧峰则能在战斗中灵活运用不同的内力属性。在聚贤庄一战中，萧峰以太祖长拳应战，虽然这套拳法在旁人看来仅是三流武功，但他用起来却极具玄机。 原著中写道：乔峰眼见旁人退开，蓦地心念一动，呼地一拳打出，一招‘冲阵斩将’，也正是‘太祖长拳’中的招数。这一招姿式既潇洒大方已极，劲力更是刚中有柔，柔中有刚，武林高手毕生所盼望达到的拳术完美之境，竟在这一招中表露无遗。 从这段描写来看，萧峰的每一招都能做到刚柔并济，阴阳互济，这就是他与虚竹的最大差异所在。虚竹虽然内力深厚，但对内力的驾驭程度不如萧峰。相比之下，萧峰不仅掌握了强大的内力，还能灵活运用它，形成强大的战斗优势。因此，萧峰最终胜过虚竹并非偶然。
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